Выездной практикум

Когда поет душа...

Как наполнить свою жизнь радостью?

4х-дневный практикум-перезгрузка на природе.

29 октября -
01 ноября

200км от Москвы

Ретрит дом

Приглашаем вас поисследовать свою точку роста через телесные, голосовые, психологические и арт-практики

Почувствовать свои потребности и желания. Выдохнуть и взглянуть на себя по-новому. Услышать, как звучит ваша счастливая жизнь
и вы в ней?

Для кого практикум:

Мягкая и глубокая работа с голосом и телом, психологические практики, упражнения, техники и другие инструменты

Для тех, кто стремится к личностному росту

Вы хотите лучше понимать себя, слышать свои желания, вернуть целостность, радость и баланс в свою жизнь, легко достигать целей
Для психологов и специалистов по работе с людьми

Тем, кто помогает другим преодолевать жизненные трудности и хочет получить новые техники для работы с клиентами.
А также, кому интересно больше узнать о возможностях голоса, как инструмента работы с телом, психикой и состоянием.
Для тех, кому нравится петь, познавать себя через голос и тело

Вам важно проявляться, звучать, чувствовать себя свободнее. Вы хотите услышать свой природный голос, высвободить застоявшуюся энергию и направить ее на развитие и личностный рост
Кому нужна перезагрузка

Хотите улучшить собственное физическое, эмоциональное и ментальное состояние. Снять стресс, улучшить сон, активировать энергию и внутреннюю силу.
Для людей, ищущих гармонию и баланс в жизни

Вам интересно больше узнать о себе, неосознаваемых стратегиях, увидеть себя с новых сторон и соприкоснуться со скрытым потенциалом.
Вы хотите чувствовать себя расслабленно, спокойно и уверенно
Для тех, кто готов к переменам

Вы устали чувствовать неудовлетворенность и с грустью смотреть на других, откладывая свою жизнь «на потом».
Хотите радоваться жизни, начать делать что-то иначе, выйти из внутренних ограничений и жить в счастливой реальности, а не в фантазиях

Еду с вами!

Атмосфера места:

Забронировать

Вас ждет:

Качественная программа

План практикума составлен таким образом, чтобы вы смогли заметить и поисследовать, что мешает вам действовать и двигаться вперед, слышать свои истинные желания, направлять энергию в новое и реализовывать свой потенциал.
Мы приготовили эффективные упражнения и практики, а также оставили в программе место для творчества и отдыха.
Процесс будет очень живой.
Камерная группа

Практикум рассчитан на группу до 12 человек, где у каждого будет возможность получить внимание от ведущих и поддерживающее взаимодействие с другими участниками в процессе практик.
Группа - это живой организм, и люди, которые собираются, не случайны.
Каждый из нас здесь для себя и, одновременно, для каждого участника группы.
Телесные, голосовые и психологические практики

Почувствовать свои потребности и желания, выдохнуть и взглянуть на себя по-новому, услышать, как звучит моя радость и свобода - это то, к чему вы сможете прикоснуться на практикуме через контакт с собой, друг с другом, через звучание, движение, телесные, психологические и арт-практики
Природа

Ретритный центр расположен вдали от федеральных трасс. Здесь свежий воздух, тихо и спокойно.
Уходящая вдаль река, дом с видовыми окнами и лес. Баня, горячая купель, качели, потрескивание огня в печи, - все это дает возможность замедлиться, выйти за рамки ежедневных мыслей и заглянуть внутрь себя, заметить там что-то важное, то, что давно ждет вашего внимания и поможет выйти на новый уровень.
Отдых для тела

После насыщенного эмоциями дня будет особенно приятно сходить в баню, расслабиться и окунуться в горячую купель.
Закутаться в плед и посидеть на террасе с чашкой ароматного чая, полюбоваться рекой, переключиться с ежедневных задач на совершенно иной ритм жизни, где есть только вы, исцеляющая природа и поддерживающее окружение группы.
Комфорт
Современный коттедж с панорамным видом на реку, в полном распоряжении нашей группы:
- 6 спален по 2 человека
- санузел в каждом номере
- 2 зоны для отдыха и практик
- большая терраса
- баня, купель, чан с видом на реку
3х-разовое вкусное и сбалансированное вегетарианское питание.

Это для меня!

Ведущие практикума

Элиза Товоткина

Дипломированный психолог, НЛП-тренер, EMDR-терапевт
Магистр астрологии, Основатель и преподаватель Школы классической астрологии Элизы Товоткиной
Автор полного курса 3х-ступенчатой образовательной программы
Ведущая групповых онлайн-интенсивов по психологии

Ольга Кулагина

Практик голосовой терапии, преподаватель и вокальный тренер.
Сертифицированный член Международной ассоциации специалистов по голосу Estill Voice International, вокалистка.
Директор московского Фестиваля голосовой терапии
Действующий член Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов

Отзывы с предыдущих программ:

Чтобы пролистать отзывы, нажмите справа от отзыва

Тоже так хочу!

Стоимость

После практикума:

Увидите точку роста

Отсутствие радости может быть как сигналом, так и выбором. Мы предлагаем смотреть на него как на точку роста, в которой вы получаете возможность сделать иначе.
Восполните ресурс

Восстановите силы и осознаете, в каких состояниях хотите жить, какие эмоции испытывать, увидите свои точки опоры.
Переключитесь с ежедневных задач на совершенно иной ритм жизни, где есть только вы, исцеляющая природа и поддерживающее окружение группы
Улучшите контакт с собой

Станете на шаг ближе к себе и своим целям, начнете слышать свой внутренний голос и чувствовать тело.
Через психологические и телесно-голосовые практики, увидите те свои стороны, которые остаются незамеченными в обычной жизни, но сильно влияют на ее качество.
Расширение

Вы сможете заметить, куда утекает энергия, что не дает вам действовать и воплощать мечты в реальность.
В состоянии безопасности, заручившись поддержкой, каждый сможет почувствовать себя по-новому, сделать первый шаг к счастливой жизни.
Мягкие трансформации

Групповая работа всегда запускает более глубокие и быстрые изменения в человеке. Именно в группе мы проживаем легче и быстрее то, что в одиночку распаковывается годами. А практики со звуком делают их мягкими и приятными
Голос радости

Вы получите удовольствие от того, как ваш голос может звучать, а тело чувствовать.
Человеческий голос - связующее звено, мощный инструмент для осознавания реальности и контакта с собой - здесь и сейчас, в этом теле и в данный момент

Я с вами!

Контакты

info@olgakulagina.ru

Место проведения практикума:
200 км от Москвы, Тверская область, 15 км от города Кашин

Политика конфиденциальности

Публичная оферта

ИП Кулагина Ольга Евгеньевна
ОГРНИП 324645700008782
ИНН 645320199925